禁酒したい。

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2019年10月12日 8:00

 

昨日はたらふく酒を飲みすぎてほぼ記憶がない。

いくら仕事でストレスがたまりまくっているとはいえ、これはやばい。

本当にほどほどにしないといけない。

 

これからはお酒をひかえないと。

 

 

お酒を飲む以外のストレス解消方法を考えないといよいよやばいんじゃないか。

そう思いながら、なにも行動できていない自分。

本当にだめだなあ。