シャットダウン

↓初めましての方はこちらをどうぞ↓ 

2020年8月21日　23:50

スマホ、テレビ、読書とひっきりなしに情報が脳の中に押し寄せてくる。

頭痛がしてきた。

嫁に髪の毛を引っ張ってもらったらだいぶ楽になった。

夜中に子どもを寝かしつけて、テレビやスマホを消して目を閉じるとだいぶ楽になった。

情報が溢れている今だからこそ、意識的に情報をシャットダウンしないと休まらない。